1.高中在最佳的时间进行背诵
个同学们在背诵时要遵从大脑的规律进行记忆。记忆的第一个高峰一般在:早晨起床后,此时大脑已经有了充足的休息,这时候进行背诵既对前一天的知识有重新的总结,也对学习知识印象比较清晰;第二个高峰一般在上午8-10点,这个时候的精力比较旺盛,学习知识也容易消化;第三个高峰一般是18-20点;第四个高峰是睡前一小时。同学们根据最佳记忆时间可以适当的调整好个人习惯,安排好需要记忆的内容。一些短的时间,可以用来背英语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而比较长的时间可以用来复习民法、刑法、马原、阅读理解等偏重于理解的科目。
2.高中在理解的基础上背诵
高中同学们在正式背诵前,可以先把这些知识点的逻辑捋顺,背诵的难度就会降低。理解是记忆的基础,只有理解记忆才能牢记。同学们要做到理解和背诵效果相结合,加深记忆的印象。
3.找到线索,有效背诵
我们可以把记忆的内容整理成“思维导图”,然后再把知识点进行串联。例如在背诵过程中把课本上的一级、二级标题梳理出来,进行优先背诵,之后再记忆大标题下面具体的知识点。这样我们不仅可以记住具体的知识点,还能把知识点关联到一起,由点及面,让复习内容更加条理化。
4.高中用点滴时间背诵
高中同学们一旦学习很长一段时间后,大脑就会产生疲劳,它所带来的直接后果就是降低学习效率,破坏了学习的心态。然而用零碎的时间学习,不会使大脑疲劳,也能提高复习效果,同时也可以从一定程度上缓解脑神经细胞疲劳,让大脑得到休息,利用零碎时间学习的秘诀就是-重视和坚持。
高中一般来说,每门学科的记忆时间在1-2小时左右比较合适,在记另一门学科时,中间最好休息5-15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。
一、高中善于抓重点知识
高中文科类的知识,内容比较多,如果全部下一样功夫,可能会很费力,而且学习效果也不理想。学好文科类的知识,需要全面了解课本知识,不遗漏知识点,这是基本功,需要下一些功夫。学好文科,不仅要全面,而且还需要善于抓重点,抓住教材核心知识点,关注可能考到的重点知识,进行强化记忆。可以关注高考试题,特别是最近几年高考,了解高考出题特点,注意考查的知识范围和角度,抓住考查的方向,学会对学习的知识进行整理和筛选,在全面复习基础上,学透核心知识内容。
二、高中善于写知识提纲
高中学好文科类知识,需要善于写知识提纲,进行巧归纳,学会整理知识内容,把教材知识进行穿针引线,形成自己的知识网络。在学习过程中,要亲自去整理和书写,根据自己的思路,选准角度进行多维反思,善于总结,寻找知识之间的内在联系,注意教材的知识逻辑,形成自己的思维导图,牢记于心,随时可以进行调用。学习文科内容,贵在纲举目张,学会抓关键,善于找思路,依据特定线索,进行反思总结,制作出自己的思维图谱,宏观构架知识内容,做到胸有成局。
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从每年各省的高考体检时间来看,高考体检一般安排在3-4月进行,根据省份不同有所差异,具体的可以关注学校发布的体检通知。