1、高三做好自身心理建设,接纳并包容孩子
高三孩子上了高三以后,由于沉重的学习压力,会产生许多的负面情绪,比如焦虑、自卑、暴躁等。在这一阶段,面对家长的关心和询问,他们会表现得不耐烦甚至是冷漠。作为家长,看到孩子这样,难免会产生失落、委屈、愤怒等情绪。
但这个阶段的高三孩子是极其敏感和脆弱的,所以家长应该提前做好自己的心理建设。在接下来的日子要做好体谅和包容孩子的心理准备,不要因为孩子偶尔的冷漠和冲撞而责怪他,要坚定地站在孩子的角度理解孩子,更不必因为孩子一时的莽撞言行而过于伤心或者是愤怒,因为孩子并非有意如此。
2、高三关注孩子身体状况,保障孩子的健康
首先,高三家长们可以根据孩子的实际情况为孩子提供足够的营养保证。如果孩子是走读生,可以每天为孩子做一些营养餐或者滋补的汤料;如果孩子住校,可以趁孩子放假的时候给孩子送去一些牛奶、水果之类的。
其次,高三时刻关注孩子的身体状况,做好疾病预防。如果孩子胃不好,容易出现胃疼等情况,那么可以给孩子备一些胃药,提醒孩子按时就餐。也及时关注天气变化,准备预防感冒的药物,帮助孩子预防感冒。如果孩子生病,及时带孩子就医,以免加重病情,耽误复习备考。
高三积极应对孩子的成绩波动,影响成绩的因素多种多样,随着孩子心态的变化成绩有相应的波动也是很正常的事情,在孩子由于成绩而心情低落神情沮丧的时候,家长就不要添油加醋雪上加霜的再挖苦孩子,高三成绩只要找到原因想要再次上去还是比较容易的,所以家长一定要做好孩子情绪的安抚者,但做到这点的前提就是自身情绪不要有过大浮动。
高三常带孩子出门散心,这样一来在舒缓孩子压力的同时,也会拉近家长与孩子之间的关系,在高三这种重要阶段,孩子和家长统一战线备战高考听起来就很热血,万众一心其利断金,没没有什么是大家齐心协力所不能做好的,这种方法家长们也可以做一参考。
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