1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00-6:30吃晚饭。
9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
1,高中孩子要有良好的自觉学习的习惯,这是孩子在高中能取得好成绩的关键。
2,高中要有准确的定位,明确的学习目标。高中的课程深度和广度都是初中不能比的,每个孩子的基础和天分都不同,应该根据孩子的情况,对孩子尽早定位,确立孩子将来要考取的目标,以此激励孩子在高中阶段能持续不断努力。定位过高和过低,都不利于孩子成长。没有明确的目标,孩子就会被动学习,得过且过,学到那算哪。
3,高中制定并执行适合自己的学习计划,对高中各学科均衡发展,合理安排各科学习时间。刚上高一一下子要学九门主科,负担陡然增加了很多,如果没有计划,不能合理分配各科学习时间,就会处处被动,在高中学习中败下阵来。高中学习知识点很多,绝不能靠考试突击取得好成绩的,就算考试突击一时取得了好分数,但是在高考复习时,就会因为基础不牢而吃尽苦头。所以高中阶段孩子学习都不能放松,从现在开始就要有计划有节奏学习,安排好学习和娱乐的时间,做自己学习的主人。
高中阶段学习时间安排非常重要,学习效率尤其要注重,安排好了,根本不需要熬夜,不需要所有的时间都放在学习上,可以适度发展自己的兴趣爱好。整个高中,我儿子学习仅在今年双基考试后的一个月里学到了晚上十一点,学到十二点的时候一次都没有,其余时间都是学到十点到十点半,但是在学习时一定要做到专心致志,效率第一。
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