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高三孩子一模没考好怎么办 如何调整心态

2022-12-04 13:11:29文/周传杰

不要自我怀疑、及时调整学习策略、总结反思。我们最重要的是反思总结这次考试的得失,总结我们的答题考试经验,还有要把错题整合起来,做成错题本,这样今后复习的时候翻一翻,也能避免自己再犯同样的错误。

高三孩子一模没考好怎么办 如何调整心态

高三一模考的很差解决方法

1、高三不要自我怀疑

高三很多学生在一模考不好后,自信严重被打击到了,于是产生了自我怀疑,觉得自己一模靠这样,高考不可能考好了,这样无疑对于今后的复习有很大的打击作用,我们不要过于重视成绩,要看重的是这次一模能发现哪些自己不足的地方,然后改正就行了。

2、高三及时调整学习策略

高三其实考试是最直观反映我们学习成功的一种手段,成绩不理想就说明你之前的学习成果不够好,所以我们要在我们的学习计划、学习策略和学习方法上进行调整,找到适合自己且更高效的方法才行,我们可以向学霸取取经。

如何调整高三心态

1、高三首先要明确考试的目的

高三考试的目的是为了查缺补漏,发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,那些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后进行针对性地学习和提高。

如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会,在考试中我们的问题暴露得越多,也就是说我们就能更全面地了解自己,进行针对性学习的效果就越好,那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效,那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少,那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。

所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题,并以切实的行动将其弥补之。

2、高三不要攀比

高三我们要具有的心态是“要跟自己比,莫与他人攀”,也就是审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识,哪些方面的知识点还没有掌握,答题是不是符合课本上所讲的规范等等。

高三拿出自己在考试中做错的题,重新演练,在演练的过程中查找自己出问题的地方,对发现的问题及时弄明白,不留知识死角。这样可以抓出自己的薄弱环节,抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。再通过针对性地复习和强化,绝对可以提高成绩。

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