1、舞蹈水平要求,首要要求自然是考生的舞蹈水平,各大舞蹈院校都有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。(如北京舞蹈学院要求考生的舞蹈动作达到非常细致且规范的水平,甚至要求动作细到手腕手指等小关节;而中央民族大学则要求考生的技巧能够达到很强的水平。不同院校要求的舞蹈水平标准各不相同,考生还需要选定目标院校,进行针对性的备考。)
2、身高要求,舞蹈艺考的身高要求也是很多舞蹈考生和家长最为关心的问题,这一点多数舞蹈院校有明确的要求,基本上要求女生的身高标准为160以上。
3、身体比例要求,最好是三长一小:腿长、手长、脖子长、脑袋小,但除了军艺会量手臂,量上下身高度外,北舞、南艺、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈学院对女生有身高要求,但是具体身体比例及相貌的要求却几乎没有明确的标明。
4、文化课的要求,舞蹈院校除了对身材的要求之外,对舞蹈动作的规范性也有非常严格的要求。现在教育部对舞蹈生的文化课越来越重视,大家在学习舞蹈的同时也千万不要忘记文化课的学习!参加舞蹈艺考的考生主要分为两种:一种是多年学习专业舞蹈的艺术类考生,另一种是有点舞蹈功底,想通过舞蹈艺考考一所较好大学的普通高中学生。
选材:
舞蹈的选材,要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情!大悲大喜、带入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是首选!能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗?在选择舞蹈题材的时候要慎重,要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈,舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。
充分准备充满自信:
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己,你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练,有充分的信心,相信自己有能力完成表演。阿图尔.鲁宾斯坦曾说:“当我走上舞台,我便是国王。”这是至理名言。
加强赛前“心理训练”:
在接近赛期和艺考期时,应安排选手到场地去现场训练,但是仅仅依靠对自然环境的消极适应还是不够的,必须进行有意识的心理训练,加强自我调节的能力,主动改变自己的生活、训练和心理习惯,以适应比赛环境。
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