1.高一成绩差要给自己制定每一天每一科的学习时间,没一科至少半小时,千万不要偏科。早上7点到8点,晚上6点到7点这两个小时最好花在语文和英语的背诵上面。每天花一个小时做英语听力/阅读理解,时间自由分配例如听力半小时,阅读理解半小时。通过这样的累积你的英语和语文成绩一定不会差。
2.高一成绩差要每节课要有效率的听课,不要求每一分钟都在认真听课,但是至少有75%的时间你在认真听老师讲,而且效率很关键,一定要听懂。不懂做好标记,主动问老师问学习好的同学,没什么不好意思。
3.高一成绩差要理科类的,一定要多做题,多做卷子,熟能生巧。文科就得多花时间背,记忆深刻,也是熟能生巧。
4.高一成绩差晚上6小时的睡眠足够了,知道自己成绩差愿意付出的人成绩才会好,那就把自己的睡眠时间控制在6个小时,花比别人多的时间学习。一定要有好的睡眠质量,如果压力很大,试着调整好自己,在完成给自己制定的计划之后可以适当放松。记得一定要午睡,哪怕半个小时也好。
对于怎么补高一这块,其实不是着急的事情。眼下要做的最重要的事情就是就是把高二的东西学好,不要顾此失彼,把以前的学会了,现在的又落下了,那样就得不偿失了。只有彻底把高二知识点学透、学懂且学有余力的情况下,再去补高一的知识,才是明智之举。
要想补高一知识,可以利用假期去学,比如寒暑假,这样利用大块时间系统学习,才能把以前落下的和现在正在学的东西都掌握好,从而提高学习成绩,使自己的排名和分数都得到提升。
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