首先,不管怎么开始努力,所做的首要工作就是:摆正好心态!好的心态会带给你很多收益!美国哈佛老师沙哈尔就强调,一切开始都要有积极地心态。积极不代表不会产生消极、不会面对失败,相反,是在遇到这些情况的时候,你依然勇敢、坚强。
好的心态的首要必备就是自信心。万事如果都有背水一战的勇气,即使高三也有逆袭的可能,而这时你就会成为其他学生的“威胁”。一切要相信自己。自信心树立的方式:多和家人、朋友聊天,向老师请教经验、心态、学科上的等等问题,可以适当出门散心、旅游,可以给你带来另一个意外的心态。祝愿你有征服世界的勇气和信心!
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
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